Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 68,58g | Węglo: 184,30g.
Śniadanie: Cukier, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy, Banan, Alesto Nerkowce, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Alesto Nerkowce, Jabłko, Mandarynki. Obiad: Grześkowiak Surówka Wiejska, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Surówka z Kiszonej Kapusty. Przekąski/Inne: Bakalland Daktyle Suszone, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Nerkowce, Miód, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Go On Peanut Butter, Go On Peanut Butter, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Alesto Nerkowce, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Miód, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Bakalland Daktyle Suszone, Czerwone Wiśnie, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
O Andzia ponownie z profilowym😉👍
09 gru 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Pawbrz
Haha, dokładnie, wróciłam 😁😊😁
09 gru 18 przez użytkownika: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|