Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2896 kcal
|
Tłusz: 119,46g | Białk: 168,02g | Węglo: 276,81g.
Śniadanie: Huel Limited Vanilla V2.3. Lunch: Aldi Snack Time Kanapka Grillowany Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Czerwone Pomidory (z Puszki), Milbona Ser Żółty Maasdam. Obiad: Jajko, Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Huel Limited Granola Original, Jabłko, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|