Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 66,97g | Węglo: 172,13g.
Śniadanie: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Pilos Twaróg Wędzony, Chleb Żytni. Lunch: Śmietana, Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Homemade Zupa z Soczewicy. Obiad: Twix Twix. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|