Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
132,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 86,56g | Białk: 64,26g | Węglo: 39,35g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Jajko, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. Obiad: Karkówka, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|