Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2924 kcal
|
Tłusz: 232,66g | Białk: 98,43g | Węglo: 111,52g.
Śniadanie: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym, Banan. Lunch: Ocet Winny (z Jabłek), Primavika Masło Orzechowe, Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Wiórki Kokosowe. Obiad: Orzechy Włoskie, Smalec, Masło, Bakalland Wiórki Kokosowe, Madej Wróbel Kabanos Wieprzowy, Karkówka Pieczona, Ser Szwajcarski Przetworzony, Karkówka. Przekąski/Inne: Miód, Kawa, Miód, Saga Herbata Owocowa, Kawa, Zielona Herbata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|