Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 35,50g | Białk: 50,25g | Węglo: 125,06g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Jajko Gotowane, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Lunch: Banany. Obiad: Lidl Buraki Gotowane, Pęczotto z pieczarkami. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|