Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 27,86g | Białk: 96,47g | Węglo: 185,12g.
Śniadanie: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Nasiona Siemienia Lnianego, Prawdziwe Mleko 0.5%. Lunch: Pierś z Kurczaka, Biedronka Trio Warzywne, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Obiad: FruVita Skyr Malina, Pierś z Kurczaka, Mieszane Warzywa (Mrożone), Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Bonitki Duo. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|