Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 85,71g | Węglo: 175,30g.
Śniadanie: Lestello Wafle Ryżowe, Solevita Sok Pomarańczowy, Lubię Smalec ze Skwarkami, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Hellmanns Sos Tatarski, Domowe Młode Ziemniaki, Ryneczek Lidla Buraczki, Lidl Pierś z Kurczaka. Obiad: Pilos Masło, Bluedino Ser Gouda, Biedronka Ale Jaja M, Społem Chleb Żytni Razowy, Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa. Przekąski/Inne: Belvita Ciastka Orzechy + Miód . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|