|
🍾🥞🥃🍬🍫🍧 > 🏃♂️🏋️♂️🚶♀️
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 66,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 85,39g | Białk: 68,53g | Węglo: 211,21g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Go EKO Go EKO Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane, Banan. Lunch: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Obiad: Pierogi z Serem, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|