Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 123,68g | Białk: 127,27g | Węglo: 260,84g.
Śniadanie: Рулет из Лаваша с Творогом, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Мёд, Варенье из Смородины, Коньяк, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный), Чай, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Куриная Печень, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Бразильские Орехи, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|