Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 64,71g | Białk: 105,98g | Węglo: 157,53g.
Śniadanie: Cukier, Mlekovita Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Szynka z Kurczaka, Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pudliszki Groszek Konserwowy. Obiad: Panierowana Smażona Ryba, Szpinak, Szpinak, Aviko Frytki Original, Panierowana Smażona Ryba, Grześkowiak Surówka Wiejska, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Pudliszki Groszek Konserwowy, Szynka z Kurczaka, Pomidory, Chleb Razowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|