Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2471 kcal
|
Tłusz: 99,10g | Białk: 104,59g | Węglo: 295,67g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Rodzynki, Miód, Masło Orzechowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Lunch: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pączek z Nadzieniem Kremowym. Obiad: Żołądki Drobiowe, Rosół, Gotowane Marchewki, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana. Przekąski/Inne: Pizza Domowa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|