Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 64,37g | Węglo: 105,92g.
Śniadanie: Krakus Parówki z Szynki, Kamis Musztarda Miodowa, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Tao Tao Słodki Sos Chili, KFC Strips. Obiad: Tao Tao Słodki Sos Chili, Marchewki, Por, Czerwona Papryka, Sałata, Ogórek (Obrany), Almar Surimi, Krewetki, House of Asia Papier Ryżowy. Przekąski/Inne: Jajko, Cukier, Margaryna, Włoszczowa Twaróg na Sernik. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|