Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 30,23g | Węglo: 131,93g.
Śniadanie: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 林鳳營 鮮乳. Lunch: 芭樂, 即溶咖啡（咖啡粉）, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 生菜, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Obiad: 萵苣, 芭樂, 山藥, 排骨湯. Przekąski/Inne: 餅乾（加花生醬）, Crown 巧克力派. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|