Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 56,06g | Węglo: 127,64g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy. Lunch: Herbatniki Maślane, Banan. Obiad: Roleski Majonez, Cebule, Pomidory, Sałata, Ser Gouda, Pierś z Kurczaka, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Tesco Tortilla Pszenna. Przekąski/Inne: Dawtona Groszek Konserwowy, Roleski Majonez, Szynka z Indyka, Pasta z Makreli, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|