Dziennik BackToLife*, 22 gru 18

Magia tajskiej diety i preczyszczające chilli :)
58,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2018:
620 kcal Tłusz: 18,12g | Białk: 49,99g | Węglo: 69,26g.   Śniadanie: Tamaryndowiec. Lunch: Jajko, Młoda Kukurydza, Szpinak, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Wieprzowina, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Panierowana Smażona Ryba, Młoda Kukurydza, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zupa Ryżowa. więcej...
Traci 2,7 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BackToLife*


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.