Dziennik b1izz, 21 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
87,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2018:
2811 kcal Tłusz: 140,21g | Białk: 169,37g | Węglo: 202,07g.   Śniadanie: Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Mestemacher Pumpernikiel, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Madero Koncentrat Pomidorowy, Sokołów Burger Wołowy Prima, Biedronka Warzywa na Patelnie, Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi b1izz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.