Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 72,79g | Białk: 74,73g | Węglo: 165,17g.
Śniadanie: Sokołów Kiełbaski Śląskie, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Masło, Lidl Bułka Grahamka, Sałatka z Makaronem. Obiad: Lasagna z Mięsem. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|