Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 46,85g | Węglo: 163,05g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Konfitura, Orzechy Brazylijskie, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Termizowany, Masło, Pasztet Pieczony, Putka Chleb Gryczany. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Grzybki Chleb Poligonowy, Jarmuż, Jabłko, Kiwi, Banan. Obiad: Chili Con Carne z Kurczaka lub Indyka i Fasola. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|