Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 169,28g | Węglo: 223,18g.
Śniadanie: Cebule, ProBody Chleb Probody, Nasza Spiżarnia Fasola Biała, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Jajko, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Jajko, Melvit Trendy Lunch Basmati Fasolka Papryka Curry, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Obiad: Pilos Twaróg Chudy, Banan. Przekąski/Inne: Marchewki, Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pozytywnyczl
|