|
ciekawe co bedzie za tydzień. Aż strach sie bać. ale zapowiadają sie 4 tygodnie urlopu... Jest szansa kilka tematów ogarnąć.
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 36,83g | Węglo: 239,76g.
Śniadanie: Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Obiad: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Virtu Uszka z Kapusta i Grzybami. Przekąski/Inne: Słodka Kraina Piernik z Marmoladą, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|