|
Woda zeszła po szaleństwu czekolady i owoców, ale przyjemnie patrzeć 🎄
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 60,44g | Białk: 35,82g | Węglo: 66,47g.
Śniadanie: Kaki, Diet-Food.pl Ghee Butter Bio Masło Klarowane, Soignon Ser Kozi, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko, Szpinak, Gotowane Białko. Lunch: Pestki Dyni, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru. Obiad: Jajko na Miękko, Natura Food Hummus, Awokado, Bio Planet Quinoa Czerwona, Olej Roślinny, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Przekąski/Inne: Alpro Mleko Kokosowe, Kawa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|