Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 23,66g | Białk: 67,35g | Węglo: 100,93g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Grow Food Овсяный Кекс, Кофе с Молоком, Окей Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%. Obiad: Овсяные Блинчики, Булгур (Вареный), Окей Форель Стейк. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|