Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 89,41g | Białk: 123,28g | Węglo: 76,57g.
Śniadanie: Karp Smażony, Nautica Makrela Wędzona, Lidl Chleb Orkiszowy. Lunch: Barszcz Czerwony, Karp Smażony. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|