Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 162,11g | Białk: 130,98g | Węglo: 262,90g.
Śniadanie: Молоко Топленое 4%, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта, Банан. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Хурма, Варенье из Смородины, Мёд, Чай, Творог 5%. Obiad: Творог 18%, Мёд, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко Топленое 4%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макси Котлета Рыбная Жареная, Чай. Przekąski/Inne: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|