Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Натали Рыжик 😻😻😻...
Dziennik
27 gru 18
Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 27 gru 18
Profil Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Не считала КБЖУ и не взвешивалась 10 дней... Практически не было спорта... Т.е. абсолютно отпустила ситуацию... И вдруг минус 🤔🤔🤔
59 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2018:
963 kcal
Tłusz: 43,52g | Białk: 111,72g | Węglo: 22,14g.
Lunch:
БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Дом Куриный Бульон из Крыла, ДОМ Лук Варёный, Дом Куриный Бульон из Крыла.
Obiad:
БАЙРАМ Семечки, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный.
Przekąski/Inne:
Vitateka Рыбий Жир.
więcej...
1473 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
48 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ого...круто как!!!
27 gru 18 przez użytkownika:
Ахсо
И круто, и неожиданно 🤔😱
27 gru 18 przez użytkownika:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Это же прекрасно, Наталья. А может всё же врут весы?
27 gru 18 przez użytkownika:
Айболит66
Батарейка новая, гантели показали точно!
27 gru 18 przez użytkownika:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
Zobacz Pełną Historię