Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
27 gru 18
Dziennik Sokolica83, 27 gru 18
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Święta i skutki obżarstwa....
66,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2018:
2196 kcal
Tłusz: 119,14g | Białk: 85,34g | Węglo: 203,19g.
Śniadanie:
Miód, Masło Orzechowe, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe.
Lunch:
Lidl Bułka Grahamka, Sałatka z Tuńczyka z Serem.
Obiad:
Sałatka Gyros, Bigos.
Przekąski/Inne:
Miodownik, Makowiec, Sernik.
więcej...
3411 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mocny wynik, ja zaraz idę na wagę, myślę, że będę lepszy od Ciebie.
26 gru 18 przez użytkownika:
Kiklop
mój wynik lepszy. 😂😂😂
27 gru 18 przez użytkownika:
koqtek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię