Dziennik olilja, 27 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
66,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2018:
1651 kcal Tłusz: 48,74g | Białk: 37,59g | Węglo: 258,15g.   Śniadanie: Martini Martini Bianco, Storck Toffifee, Kawa. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Obiad: Tiramisu. Przekąski/Inne: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. więcej...
176 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olilja


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.