Dziennik Draglist, 21 wrz 12

Steady at 297.
134,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.    Wciąż do stracenia: 41,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2012:
2987 kcal Tłusz: 154,76g | Białk: 129,52g | Węglo: 173,36g.   Śniadanie: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Lunch: Cafe Bowl Turkey & Bacon Cobb Salad, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Obiad: Vanilla Ice Cream, Brownie, Scotch, Merlot, Bread, Butter (for Bread), Balsamic Vinaigrette, Loaded Baked Potato (Longhorn Steakhouse), Longhorn Filet with Bacon Wrap & Blue Cheese. Przekąski/Inne: Nature Valley Oats & Honey. więcej...
3324 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Draglist


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.