Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 118,38g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie: Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Чернослив, Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Продукт Геркулес Экстра. Lunch: Огурец (с Кожурой), 1п=1грам Фелафели, Куриное Филе. Obiad: Котлеты куриные с кабачком, Укроп, Хек Отварной, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|