Dziennik gating, 29 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2018
104,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.    Wciąż do stracenia: 14,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2018:
963 kcal Tłusz: 48,60g | Białk: 64,67g | Węglo: 62,04g.   Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Masło, Bluedino Ser Salami, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Domowe frankfurterki, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gating


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.