Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 147,93g | Białk: 112,89g | Węglo: 234,47g.
Śniadanie: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Красный Октябрь Красная Шапочка, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Варенье из Смородины, Творог 9%, Чай, Мёд, Куриная Печень, Лаваш Тонкий, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мартини Шампанское Асти, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Przekąski/Inne: Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Банан, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|