Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 79,92g | Węglo: 186,13g.
Śniadanie: Helio Płatki Migdałowe, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao, Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sante Ksylitol, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kresto Płatki Migdałowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Lewiatan Wiorki Kokosowe, Sante Kasza Jaglana. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Alesto Nerkowce, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Decomorreno Kakao, Kresto Słonecznik Łuskany, Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Alesto Nerkowce, Alesto Nerkowce, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Decomorreno Kakao, Kresto Słonecznik Łuskany, Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|