Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 117,04g | Węglo: 165,68g.
Śniadanie: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Топтышка Пюре Груша, Сода, Яйцо Куриное, Яблоко, Лидкон Овсянка Геркулес. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|