Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 108,59g | Węglo: 89,12g.
Śniadanie: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Rosół, Żółty Kabczek, Wieprzowina, Ryż Kleisty. Lunch: Kupiec Ryż Jaśminowy, Ogórek (ze Skórką), Kałamarnica, Olej Roślinny, Mięso z Kaczki, Małże Gotowane. Obiad: Zielona Fasolka Szparagowa, Groch Cukrowy (Strączek), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ryż Kleisty. Przekąski/Inne: Kokos. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BackToLife*
|