Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3634 kcal
|
Tłusz: 216,88g | Białk: 162,78g | Węglo: 263,14g.
Śniadanie: Makowiec, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Biedronka Parówki Wieprzowe, Domowe Śledzie Pod Pierzynką. Obiad: Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty, Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Przekąski/Inne: Pieczony Schab Wieprzowy, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Sałatka z Makaronem i z Serem, Domowe Krakersiak. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|