Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2018
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 64,97g | Węglo: 143,57g.
Śniadanie: Banan, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Ksylitol, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Obiad: Haribo Żelki, Milky Way Crispy Rolls, Kinder Maxi, Kinder Kinder Chocolate, Twix Twix White. Przekąski/Inne: Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Alesto Nerkowce. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|