Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 58,92g | Węglo: 200,23g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Kangus. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa. Obiad: Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Banan, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|