Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 76,61g | Węglo: 306,86g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galleta con Cereales y Fibra. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Danone Cuajada, Pan Blanco, Solomillo de Ternera, Hacendado Vichyssoise. Obiad: Mazapán, Patatas Cocidas, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Przekąski/Inne: Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|