|
Nareszcie po Świętach 🙂 a teraz stand up and fight 😁 bo cukier poszedł na 95 😤
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2576 kcal
|
Tłusz: 188,73g | Białk: 158,81g | Węglo: 57,98g.
Śniadanie: Auchan Mozzarella, Pomidory, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Seler Naciowy, Jajko, Miód, Czerwona Papryka. Lunch: Jajko, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Auchan Twaróg Tłusty, Piątnica Śmietana 36%, Bogracz. Obiad: Pikok Gulasz Angielski, Kwaśnica. Przekąski/Inne: Hanka Michałki, Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|