Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 91,95g | Białk: 47,21g | Węglo: 6,99g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 18%, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Winiary Majonez, Kawa, Jajko. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 5 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|