Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 89,54g | Białk: 98,60g | Węglo: 166,70g.
Śniadanie: Rodzynki, Owsianka. Lunch: Virtu Filet z Kurczaka z Salsą Pomidorową i Warzywami. Obiad: Bigos. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, Kier Tuńczyk w Sosie Pomidorowym, Cebule, Ogórek Kiszony, Zwykłe Piwo, Lidl Czekolada z Migdałami. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mista Pajonk
|