|
Скоро кд .Отекла вся. Трешь! !!
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 86,79g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Виталюр Форель Малосоленая, Авокадо, Овсяная Крупа, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Березка Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Котлеты куриные с кабачком, Гречка Отварная. Obiad: Хек Отварной, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|