Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 19,91g | Białk: 91,10g | Węglo: 245,81g.
Śniadanie: Hacendado Galleta con Cereales y Fibra, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Kiwi, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pan Blanco. Obiad: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Przekąski/Inne: Amstel Radler, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas, Linnea V Barritas de Trigo Integral y Arroz con Chocolate con Leche. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|