Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
05 sty 19
Dziennik vibo69, 05 sty 19
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
15,76% 😱😅
64 kg
Do tej pory straciłeś:
2,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2019:
2182 kcal
Tłusz: 146,27g | Białk: 136,60g | Węglo: 90,78g.
Śniadanie:
Piotr i Paweł Passata Przecier Pomidorowy, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Serenada Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu).
Lunch:
Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, golonka pieczona na cebulce.
Obiad:
Morliny Frankfurterki.
Przekąski/Inne:
Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli).
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No vibo chyba czas zmienić profilowe 😅
05 sty 19 przez użytkownika:
kattlett
takiego grubasa nie ma co pokazywac 😅
05 sty 19 przez użytkownika:
vibo69
no pokaż jak utyles na tłuszczach od których się nie tyje 😀
05 sty 19 przez użytkownika:
fabregasowa
akurat nie na tluszczach utylem.. ale to nie twoj interes 😅
05 sty 19 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię