Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 81,63g | Białk: 142,21g | Węglo: 228,57g.
Śniadanie: Jabłko, Rodzynki, Miód, Płatki Owsiane, Decomorreno Kakao, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Karczek, Ziemniaki. Obiad: Chleb Orkiszowy, Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|