Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 64,32g | Węglo: 145,08g.
Śniadanie: Jovi Jogurt Pitny 0% Ananas-Kokos, Ciastko z Owocem. Lunch: Salad Story Salatka Grecka (Duża), Oshee Vitamin Musli Bar Śliwka/Żurawina. Obiad: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|