Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 23,65g | Węglo: 119,72g.
Śniadanie: Drożdżówka z Budyniem, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Ferrero Nutella, Plasterki Szynki ze Sklepu, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kajzerka. Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem. więcej...
|
|
2385 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Sprzątanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kubus puchatek
|