Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 79,96g | Białk: 72,85g | Węglo: 261,57g.
Śniadanie: Profi Pasztet z Drobiem, Bielmar Margaryna Roślinna, Biedronka Bułka z Ziarnami, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Jabłko, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Ser Gouda lub Edamski, Tosty z Pieczywa Tostowego, Ogórek Kiszony, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona. Przekąski/Inne: Kawior, Biedronka Bułka z Ziarnami, Jabłka, Cytryna, Cukier, Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Margaryna Wyborna, Jajecznica. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|