Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 80,61g | Białk: 52,70g | Węglo: 38,51g.
Śniadanie: Mlekpol Twaróg Chudy bez Laktozy, Angielskie Orzechy Włoskie, Soignon Ser Kozi, Rukola, POEX Wiórki Kokosowe, Oro De Granada Lomo Embuchado, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Termizowany, Migdały, Awokado. Przekąski/Inne: Alpro Mleko Kokosowe, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi semchenko.olga
|